Cours de HIIT Pilates à Saint-Malo
Préparez-vous à brûler des calories, à renforcer vos muscles et à repousser vos limites !
Lors de nos cours de HIIT Pilates, vous alternerez entre des périodes d’effort cardiovasculaire intense et des exercices de renforcement musculaire basés sur les principes du Pilates. Vous serez constamment stimulé par des séquences énergiques comprenant des mouvements tels que les sauts, les burpees, les mountain climbers et bien d’autres encore. Ces exercices vous permettront de développer votre endurance, d’augmenter votre métabolisme et de brûler des calories, tout en renforçant et en tonifiant votre corps de manière globale.
- 14€ / cours collectif
- 12€ / cours avec un abonnement
- Un cours dure 45 min
Horaire du cours collectif
Vendredi : à 10h15
Jusqu’à 6 personnes / cours
Les bienfaits du Reformer
Brûler des calories et perdre du poids
Renforcer et tonifier les muscles
Améliorer l'endurance et la condition physique
Améliorer la force centrale et la stabilité
Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre programme de HIIT Pilates est adapté à tous les niveaux de condition physique. Vous pouvez travailler à votre rythme tout en étant poussé au-delà de vos limites, vous permettant de progresser et de repousser vos propres barrières.
Rejoignez-nous chez Studio Marion Pilates pour une expérience de HIIT Pilates dynamique et stimulante. Réservez votre place dès aujourd’hui et découvrez les résultats extraordinaires que vous pouvez obtenir en combinant le meilleur du HIIT et du Pilates. Préparez-vous à transpirer, à vous renforcer et à vous sentir revitalisé grâce à cette méthode d’entraînement complète et stimulante.
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chez Studio Marion
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